多久清洗一次床上用品
床上用品如果没有经常清洁，就可能有皮肤瘙痒、过敏、长痘痘等问题。人体大概会排出200ml左右的汗液，尤其是夜间容易出冷汗的人群，排汗量更大，潮湿、温暖的条件就会成细菌滋生的温床。下面就和“未来家装网”一起来看看网友分享的床上用品清洗、除螨的小妙招！
人体新陈代谢，会自动脱落皮屑。秋季干燥，皮肤缺水，皮屑量更大、也更易脱落。不仅如此，床单、被套上还会残留油脂、唾液以及灰尘、尿液等。如果清洗不及时，细菌、灰尘、残留物等就会越积越多，从而危害健康。随着睡眠时的呼吸，床单上的微生物、细菌、真菌等也可能进入体内，易出现呼吸道感染，对肺的健康也不利。长期不洗床单，存在上百万微生物入侵的隐患，也易患妇科疾病。
多久清洗一次床上用品？
床单、被套：每周洗一次。有报道显示，10天不洗的床单，可能有5.5斤汗水留在上面，这样的床单简直就是螨虫细菌的天堂。
枕巾、枕套：一周洗一次。枕巾容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发和皮肤上的油脂、污垢等。如果每天清洁面部而不勤换枕巾，脸可能也就“白洗”了。如果出现脸部有皮肤过敏等不适状况，则建议两三天换洗一次。同样的道理，枕套也应该每周洗一次。
枕芯：每3个月洗一次。睡觉时流出的口水、汗液，以及头上的灰尘、皮屑、油脂，容易渗入到枕芯，枕头使用时间越长，滋生链球菌的可能就越大，血栓的风险也越大。中老年人抵抗力低，更容易感染链球菌，埋下血栓的祸根。若枕芯材料不易清洗，最好每周暴晒一次；使用1年后，建议更换枕芯。
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