生活中使用床上用品的四个坏习惯
1、毛巾长期不换，藏污纳垢，引起长痘
大部分人的毛巾不破不换，这是非常不对的！
毛巾一般为纯棉材质，耐酸性很差，在潮湿环境中极易导致细菌滋生；如果大家的毛巾使用方法不正确，如皮屑、油脂没有很好地清洗干净，再加上长时间没有更换毛巾，就会如同用抹布在洗脸哦。
建议：个人毛巾2个月左右更换一次，最多不应超过3个月。
2、枕头长期不换、油脂加螨，引起头痒
永久不换枕头有点夸张，但十年不换枕头的还是大有人在。记得小时候家里的枕头是奶奶自己用旧棉絮缝制的，用了很多年。但今时不同往日，我们更应该注重健康。一年渗透进入枕头的汗水大约20公斤，加上分泌的油脂和头皮屑都会成为螨虫的食物，两年不换的枕头堪比垃圾堆。
建议：枕头一年更换一次，如果能够做到一个月给枕头定期清洗晾晒两次的话，最长可以两年再更换。
3、被芯长期不换，久用不暖，容易着凉
用了很久的被子如同“鸡肋“，不丢，实在用了太久；丢，还没坏又觉得可惜。但是你知道吗，被子用的时间越长，保暖性越差；很多时候，大家并没有正确清洗被子，甚至连定期的晾晒都没有做到，所以细菌滋生较多，不敢想象睡觉时全身爬满螨虫的场景。
建议：被子没有规定的更换时间，因为每个人使用的被子材质、型号、厚度都不一样，很难完全概括。但是，当我们感觉被子越变越薄，不再保暖，失去弹性的时候就可以进行替换了。
时可以做到勤清洗，勤晾晒，保持卧室干净整洁，床品的使用寿命也可以更久一些。
